top of page
EVIDENCIAS Y BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD
Beneficios de la
Actividad Física
¿EXISTE EVIDENCIA CIENTÍFICA DE LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS GRUPOS DE PASEO?
CAMINAR AYUDA A MEJORAR LOS NIVELES DE FELICIDAD Y ATENCIÓN
RECOMENDACIONES ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD Y REDUCCIÓN DEL SEDENTARISMO
POR QUÉ SUBIR CERROS CAMBIA TU SALUD
UN AÑO DE CAMINATAS REGULARES REJUVENECE EL CEREBRO DOS AÑOS
ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE QUE TE AYUDARÁN A LIBRARTE DE LA ANSIEDAD
bottom of page